Gatos podem ser amorosos, gentis e afetuosos, mas também podem ser independentes, distantes e reservados. Embora a ciência tenha provado repetidamente que os animais de estimação têm um impacto positivo em nossa saúde mental e emocional, isso se estende aos gatos?
Há anos há debates entre especialistas e donos de animais sobre se um gato pode ser um excelente animal de apoio emocional ou se deve ser considerado como tal. Então, os gatos podem ser animais de apoio emocional? Sim, eles certamente podem! Discutiremos os gatos como animais de apoio emocional e mais abaixo.
O que é um animal de apoio emocional?
Com a invenção da internet e das redes sociais, mais e mais pessoas estão se conscientizando sobre os animais de apoio emocional, mas apenas alguns sabem o que realmente são. Um animal de apoio emocional é “uma espécie animal que traz conforto a um indivíduo.”
Não há especificação de que tipo de animal deve ser um animal de apoio emocional, então, na realidade, pode ser qualquer animal que lhe traga conforto.
ESAs, animais de apoio emocional, não são considerados animais de serviço por não possuírem treinamento específico. No entanto, eles são reconhecidos pelo Fair Housing Act e como animais de apoio emocional pelo Air Carrier Act, embora você deva ter documentação afirmando que precisa de um ESA com você.
Quais animais podem ser animais de apoio emocional?
Não há especificação de que tipo de animal pode ser um ESA. Qualquer animal que você tenha permissão legal para possuir se qualifica. Os mais comuns são cães e gatos, mas qualquer animal que lhe dê conforto e ajude na sua saúde mental e emocional é reconhecido.
Quais são os requisitos para um gato ser um ESA?
O processo não é difícil nem complicado se você tem um gato que quer fazer de animal de apoio emocional. Se você sofre de ansiedade, depressão, ataques de pânico ou doença mental, você precisa fazer o seguinte para atender aos requisitos.
- Tenha um gato. Caso contrário, você pode verificar com a ASPCA local ou com o abrigo de animais local para adotar um.
- Certifique-se de que o gato lhe dá apoio emocional
- Vá a um terapeuta licenciado e obtenha uma carta da ESA
- Forneça sua carta ESA ao seu proprietário, companhia aérea, etc.
Isso é tudo o que é preciso para declarar seu gato um ESA. No entanto, quais são os benefícios de ter um gato como animal de apoio emocional?
Quais são os benefícios de ter um gato como animal de apoio emocional?
Ter um gato de apoio emocional traz alguns benefícios para a saúde. Se você não tem certeza se deseja um gato de apoio emocional, leia os benefícios abaixo para ajudá-lo a tomar sua decisão final.
Aliviar Estresse e Depressão
Os gatos são conhecidos por ajudar as pessoas a lidar com o estresse e a depressão. Os gatos de apoio emocional dão aos seus donos um senso de significado e propósito, que é conhecido por ajudar muito a aliviar os sintomas da depressão.
Gatos também ajudam no estresse; até mesmo o ronronar de um gato de apoio emocional pode fazer maravilhas quando se trata de diminuir os níveis de estresse nas pessoas. Se você tem um gato, acariciá-lo pode liberar hormônios do bem-estar que aliviam instantaneamente os sintomas de estresse e também ajudam a aliviar a depressão.
Reduzir a Ansiedade
Pode ser um obstáculo quase impossível e esmagador de atravessar se você sofre de ansiedade. Os gatos podem ajudar a superar esse obstáculo e reduzir o estresse. O gato lhe dá algo para cuidar e algo para fazer, o que ajuda a superar a ansiedade e os episódios que a acompanham.
Reduz a Solidão
Outra maneira pela qual um gato ESA pode ajudá-lo é reduzindo os sentimentos de solidão. Isso é verdade, principalmente para os idosos que moram sozinhos. Ter um gato pulando no seu colo e querendo ser acariciado pode ajudar muito a combater a sensação de estar sozinho.
Sentir-se menos solitário pode impactar positivamente sua vida e fazer você querer sair e fazer algo. Se você está sozinho, sair e interagir com outras pessoas é essencial, mas um gato pode ajudar.
Como se qualificar para um gato de apoio emocional?
Claro, não é qualquer um que pode se cadastrar para ter um animal de apoio emocional ou gato. Para que um profissional médico lhe escreva uma carta, você deve sofrer de um dos seguintes problemas emocionais ou mentais.
- Ansiedade
- Fobias
- Depressão
- Solidão
- ataques de pânico
- Transtorno de personalidade
- PTSD
- ADHD
- Esquizofrenia
- Transtorno bipolar
- E uma série de outros problemas
Muitas pessoas enfrentam esse desafio e muito mais todos os dias, e se um gato de apoio emocional pode ajudar, isso é bom. Se você está tendo algum dos problemas acima e não parece estar melhorando, é essencial buscar ajuda em algum lugar, seja de um amigo, parente ou profissional.
Encerrando
Não há limite para o tipo de animal que pode ser um animal de apoio emocional, e os gatos podem ser muito bons. Se você está pensando em adotar um gato e deseja que ele seja um gato de apoio emocional, há etapas que você precisa seguir, embora não sejam muito complicadas.
Se você tiver algum dos problemas acima, converse com seu médico ou terapeuta para obter a carta necessária para registrar seu gato como animal de apoio emocional. É importante observar que ter um animal de apoio emocional não substitui a ajuda necessária de um profissional. O gato vai ajudar, mas você também precisa de tratamento profissional.
