Apesar de existir há séculos, há muito debate sobre se andar a cavalo é um esporte, hobby ou atividade. Em muitos casos, isso ocorre porque aqueles que questionam seus benefícios atléticos e nível de habilidade só experimentaram andar a cavalo na forma de um passeio de trilha nas férias ou um passeio de lazer no cavalo manso de um amigo ou membro da família.
De acordo com o Oxford Dictionary, um “esporte” é definido como uma “atividade que você faz por prazer que requer esforço físico ou habilidade, geralmente feito em uma área especial e de acordo com regras fixas”. Por essa definição,andar a cavalo é, sem dúvida, um esporte Vamos dar uma olhada em como andar a cavalo atende à definição aceita de esportes.
Habilidades Atléticas e Benefícios
Esportes exigem esforço físico ou habilidade, e a equitação exige ambos. A maioria das pessoas, atletas ou não, sentirá dores musculares e dor depois de um passeio em trilha porque diferentes músculos são usados para andar a cavalo do que em atividades normais. Andar a cavalo também requer flexibilidade, agilidade, equilíbrio e consciência para influenciar os movimentos de um cavalo. A força física é importante, principalmente nas pernas e nas costas, mas guiar um cavalo geralmente envolve mais sutileza do que proeza física.
Condicionamento Físico
Embora muitas pessoas afirmem que “o cavalo faz todo o trabalho”, apenas alguns minutos de trote ou galope podem aumentar sua frequência cardíaca e sua respiração. Enquanto está na sela, todos os músculos do cavaleiro estão ativados ativa ou passivamente para se manterem equilibrados e em comunicação com o cavalo. Isso promove atividade aeróbica e resistência de movimentos de baixa intensidade entre as dicas e atividade anaeróbica de movimentos curtos e de alta intensidade durante as dicas.
Junto com as exigências físicas de estar na sela, andar a cavalo inclui exigências físicas no solo. Muitos cavaleiros estão envolvidos em todos os aspectos do cuidado de seus cavalos, que podem incluir a limpeza de estábulos, empilhamento de feno e sacos de ração, carregamento de baldes de água e selas e outras tarefas do estábulo.
Condicionamento Mental
Esportes trazem benefícios além do físico. Estratégia, memória, confiança e habilidade são componentes necessários de muitos esportes, incluindo passeios a cavalo. Como os jogadores de futebol que memorizam um manual, os cavaleiros devem memorizar testes de adestramento, percursos de s alto, padrões de rédeas e manobras de manejo.
Além disso, os cavalos respondem a comandos, conhecidos como “auxílios”.” Estes podem ser complexos e em camadas, e os cavalos de alto nível respondem aos menores movimentos como uma sugestão. Os pilotos precisam entender e aplicar ajudas instantaneamente – e estrategicamente – para obter a resposta que procuram. Os cavaleiros também precisam ser adaptáveis e entender como reagir se um cavalo se assustar ou perder uma deixa. Em algumas situações, reagir de forma rápida e adequada pode significar a diferença entre um pequeno soluço e uma queda com uma lesão grave.
Regras e Regulamentos
Os esportes normalmente têm um órgão regulador e regras e regulamentos estritos para a competição, mesmo no nível amador. Os esportes equestres incluem uma variedade de disciplinas, como adestramento, s altos de obstáculos, eventos, laço, rédeas, prazer ocidental, equitação, pólo, rodeio, direção e corrida. Cada uma dessas disciplinas tem um conjunto de regras e regulamentos estritos para vestuário, selaria e vestuário. Dependendo da disciplina, pode haver regras que regem a idade ou raça do cavalo e quais medicamentos é permitido tomar.
Além disso, as disciplinas geralmente têm diferentes organizações governamentais com regras diferentes. Muitos equestres também competem em nível internacional, o que inclui operar sob as regras da organização governamental local para sua disciplina.
A Cavalgada é um esporte individual ou coletivo?
Uma das maneiras pelas quais a equitação é única como esporte é que os participantes competem tanto em nível individual quanto em equipe. A maioria das competições julga o cavaleiro e o cavalo como uma equipe e pontua o cavaleiro com base em sua capacidade de obter o melhor de seu cavalo. Em algumas disciplinas, os cavalos também recebem pontuações individuais separadas de um cavaleiro. Os cavaleiros também podem competir como parte de uma equipe equestre por um estábulo, escola secundária ou faculdade, ou país, no qual todos os competidores contribuem para a pontuação geral da equipe.
Conclusão
A equitação é um esporte desafiador que oferece condicionamento físico e mental, requer habilidade atlética e segue um conjunto rigoroso de regras e regulamentos. Por todas as definições, a equitação é considerada um esporte e tanto os cavaleiros quanto os cavalos são considerados atletas por si só.
