Se você tem um ninho vazio em casa, pode desejar companhia. É uma parte natural da vida que, à medida que envelhecemos, nossos filhos saem de casa e começamos a perder amigos e familiares ou não os vemos com tanta frequência. Isso pode criar uma sensação de vazio em casa.
Então, se você notou que sua casa está mais silenciosa hoje em dia, talvez queira trazer um pouco de vida extra de volta às suas quatro paredes. Aqui estão alguns grandes benefícios para a saúde de ter um animal de estimação e algumas dicas sobre como escolher o animal certo para você.
Os 5 Benefícios dos Animais de Estimação para Idosos e Idosos
1. Reduz a pressão arterial e o colesterol
Se você está envelhecendo, seu médico já recomendou maneiras de diminuir sua pressão arterial. Mas você acreditaria que ter um animal de estimação pode contribuir para essa área de saúde? É verdade.
A ciência prova que muitas pessoas que têm animais de estimação experimentam uma pressão arterial ligeiramente mais baixa como resultado. Como os animais de estimação diminuem naturalmente o estresse e a ansiedade, dando a você algo para amar e com quem compartilhar, essas reduções de estresse têm seus benefícios gerais.
Além disso, foi demonstrado que os animais de estimação também podem ajudar a diminuir o colesterol. Mais uma razão para adicioná-los à sua vida - é bom para sua saúde!
2. Fornece companhia
Ao entrar em seus anos dourados, você pode perceber que está mais solitário do que antes. Não há barulho de pés pequenos em sua casa ou a agitação de um estilo de vida no local de trabalho. Se você é aposentado ou vive uma vida descontraída, pode ser útil ter um companheiro.
Cães e gatos são excelentes companheiros, proporcionando amizade, vínculo e conexão com aqueles que encontram. Muitos cães e gatos se relacionam extremamente bem com uma pessoa, o que significa que você pode facilmente se tornar o centro do universo deles.
Você pode encontrar consolo em compartilhar sua casa com um amigo peludo entre as visitas de netos e amigos.
3. Cria Rotina
Ajudaria se você mantivesse uma rotina quando tivesse um gato ou cachorro. Eles podem acordá-lo para o café da manhã ou precisar ir ao banheiro lá fora. Então, ele mantém você em uma programação que você não pode quebrar. Afinal, eles dependem de você para cuidar de tudo.
Às vezes, você pode se perder durante o dia quando está aposentado. É bom ter algo para lhe dar alguma estrutura adicional que você pode precisar incluir. Então, se você precisar de um amigo por perto para mantê-lo na tarefa, um animal de estimação ficará feliz em atender.
4. Promove Exercício
Não importa que tipo de animal você tenha, eles vão precisar de exercícios. Para que eles façam exercícios, provavelmente significa que você terá que se juntar a eles. Se você tem um cachorro, ele precisará sair para caminhadas diárias, várias aventuras e jogos no quintal.
A interação na hora de brincar é uma ótima maneira de se exercitar com seus animais de estimação. Se você tem um gato, pode ser necessário aumentar a frequência cardíaca, permitindo que ele persiga cordas, fios e penas pela casa. Se você tiver essa motivação, isso pode fazer com que pareça menos uma tarefa e mais agradável.
Mesmo exercícios leves podem fazer nosso sangue bombear e manter nosso coração saudável. Portanto, se você está procurando maneiras de se motivar para se mudar, arranje um companheiro enérgico para lhe fazer companhia.
5. Excelente para certos problemas de saúde
Pets são tipicamente altamente treináveis, especialmente cães e gatos. Os cães, em particular, podem passar por treinamento específico especializado para cumprir certas funções. Por exemplo, se você tem diabetes, pode comprar um cão de serviço explicitamente treinado para detectar quando o açúcar no sangue está baixo e alertá-lo adequadamente.
Concedido, para animais de serviço especializados, você terá que pagar muito mais adiantado. Esses animais podem custar $ 5.000 ou mais. No entanto, se seus problemas de saúde exigirem, definitivamente vale a pena, pois eles passam por uma preparação extensa para o seu caso específico.
Os animais de apoio emocional são igualmente especiais. Muitos animais de apoio emocional não passam por um treinamento especializado tão extenso, pois sua companhia é o principal conjunto de habilidades que eles trazem. Portanto, se você tiver algum problema relacionado à saúde mental, os animais de apoio emocional podem ajudá-lo todos os dias.
Como escolher um animal de estimação
Se você ainda está determinando que tipo de animal de estimação deseja exatamente, aqui estão algumas coisas a considerar.
Idade
A idade pode realmente importar quando você escolhe um animal de estimação. Alguns podem querer um bebê ou animal jovem com quem possam crescer. Outros podem querer um animal de estimação educado que já tenha uma personalidade estabelecida. Isso dependerá de você e do que você pode assumir.
Espécie
Cães e gatos estarão entre os primeiros animais domésticos em que você pensa, mas isso não é tudo. Algumas pessoas encontram forte companheirismo em pássaros, hamsters, ratos, gerbils, porquinhos-da-índia, coelhos - você escolhe. Selecionar o tipo de animal de estimação que você deseja pode prepará-lo para os cuidados, ajudá-lo no orçamento e restringir suas opções.
Temperamento
A personalidade de um animal de estimação precisa combinar muito bem com a sua. É uma parte significativa do processo de vinculação. Coisas como nível de atividade, comportamento e peculiaridades são importantes. Às vezes, você cresce com seus animais de estimação e, outras vezes, o vínculo é instantâneo.
Resgates, Abrigos, Lojas ou Criadores
Você tem que escolher como quer comprar seu pet, o que pode depender muito da espécie que você escolher. Se você comprar um cachorro, gato ou mamífero menor, poderá escolher entre abrigos, pet shops e criadores particulares.
Conclusão
Então, já te convencemos de que você precisa de um animal de estimação? Eles são uma adição maravilhosa para qualquer casa para melhorar seus anos dourados. Alguns preferem animais de estimação adultos com treinamento anterior, mas outros querem um bebê com quem possam crescer. Isso é tudo com você!
Lembre-se, cães e gatos são inundados em abrigos e precisam de uma segunda chance. Portanto, verifique os resgates e abrigos locais em sua área para encontrar seu novo companheiro.
