A ansiedade e o estresse podem prejudicar a saúde mental e física do seu gato. A ansiedade é um sentimento de inquietação e medo devido à antecipação do perigo, e o estresse é uma resposta rápida às ameaças que o gato pode antecipar. Um gato ansioso ou estressado pode ser muito prejudicial ao seu bem-estar.
Neste artigo, você aprenderá sobre alguns sinais de ansiedade e estresse em um gato e algumas das causas ou gatilhos. Você também aprenderá como reduzir efetivamente a ansiedade e o estresse do seu gato para ajudá-lo a ter uma vida mais feliz e saudável.
Sinais de ansiedade e estresse em um gato
Manifestações físicas de ansiedade e estresse em gatos incluem:
- Inquietação
- Agitação
- Rapid heart rate
- Aumento da frequência respiratória
- Evitar contato visual
- Pupilas dilatadas
- Trembling
- Salivação
- Aumento da aparência
- Ocultando
- Orelhas para trás
- Ocultando
- Etiqueta higiênica inadequada (recusar-se a usar a caixa de areia ou borrifar)
- Congelando ou tentando escapar
- Piloereção ou pelos em pé
- Comportamento destrutivo
- Agressão
Causas e Consequências da Ansiedade e Estresse em um Gato
Normalmente, a ansiedade se desenvolve através da associação de experiências traumáticas anteriores ou por mudanças nas rotinas bem estabelecidas de um gato. Como os gatos são criaturas de hábitos, às vezes as menores mudanças em seu ambiente ou rotina podem causar ansiedade e estresse. Novos ruídos, um novo animal de estimação, uma mudança de casa, uma mudança na ninhada ou na comida, uma ida ao veterinário são causas bem conhecidas de ansiedade e estresse no gato.
Um gato ansioso e estressado desenvolverá comportamentos aberrantes, terá dificuldade em socializar e ficará sujeito a doenças, permanecendo em constante estado de mal-estar. Como donos de gatos, a felicidade e o bem-estar do nosso gato devem ser sempre o objetivo. Se você notou que seu gato está ansioso e estressado, é melhor começar a lidar com esse problema antes que ele se agrave e se torne mais difícil de reverter ou cause problemas físicos ao seu gato. A ansiedade tende a ser progressiva, por isso é altamente recomendável lidar com o problema o quanto antes.
Controle de ansiedade e estresse em um gato
O controle da ansiedade e do estresse de um gato geralmente é feito por uma combinação de técnicas de modificação comportamental, mudanças no ambiente do gato e, em alguns casos, o uso de remédios e medicamentos naturais.
O primeiro passo é identificar o que está causando a ansiedade no gato e planejar as mudanças necessárias. Isso é diferente em cada caso e não existe uma solução única para todos; no entanto, existem algumas dicas para ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse do seu gato que podem ser muito úteis e vale a pena tentar.
As 12 dicas para reduzir a ansiedade e o estresse do seu gato
1. Descarte qualquer condição médica
Dor e desconforto farão com que um gato sofra de estresse e ansiedade. Portanto, o primeiro passo será garantir que seu gato não esteja com dor ou doente. Uma avaliação física completa para verificar o corpo e talvez alguns exames de sangue e diagnóstico por imagem sejam necessários para descartar que um problema médico subjacente esteja causando a ansiedade do seu gato. Uma visita à clínica veterinária é obrigatória caso seu gato apresente mudanças bruscas de comportamento.
2. Certifique-se de que todas as necessidades do seu gato sejam atendidas
Isso parece óbvio, mas você ficaria surpreso em como os donos de gatos podem não saber que as necessidades dos gatos não estão sendo atendidas.
As necessidades básicas do gato incluem o seguinte:
- Uma dieta nutritiva, suficiente e apropriada para gatos, adequada ao estágio de vida e aos níveis de atividade do seu gato.
- Acesso ilimitado a água limpa e fresca.
- Uma ou duas caixas de areia que sejam grandes o suficiente, em local seguro e tranquilo, e sempre limpas. Seu gato deve gostar da areia, e ela não deve ter cheiros ou texturas desagradáveis.
- Um espaço confortável e seguro para dormir. Os gatos gostam de lugares que proporcionem abrigo e conforto, além de ter uma boa visão do ambiente. Confira o Hepper's Pod Bed que preenche todos esses requisitos.
- Um local para arranhar para ajudar a manter as garras em perfeito estado.
- Estimulação física e mental, facilmente proporcionada por uma variedade de brinquedos. Girar regularmente os brinquedos do gato ajuda a mantê-los interessantes e envolventes.
- Amor e carinho. Embora os gatos possam parecer frios e distantes, eles precisam do seu amor e carinho como qualquer outro ser vivo. Mas esteja ciente dos limites do seu gato e não o sobrecarregue. Se o seu gato vier em busca de atenção e aconchego, faça o possível para oferecê-lo.
- A maioria dos gatos são criaturas solitárias que precisam ter seu espaço pessoal. Crianças em cima deles ou ter que dividir espaço com outros animais de estimação podem ser muito estressantes para os gatos. Garanta que o gato sempre tenha acesso a algum tempo e espaço pessoal quando precisar.
3. Estude o Meio Ambiente
Tente identificar se alguma mudança reconhecível no ambiente do gato pode estar causando sua ansiedade. Novos animais de estimação, crianças, mudanças de comida, barulhos? Qualquer mudança de rotina ou ambiente deve ser planejada e gradualmente introduzida com os gatos. Os gatos são muito sensíveis às mudanças, mas são ainda mais sensíveis se sofrerem de ansiedade. Ao reconhecer o cenário específico que causa ansiedade, você pode gerenciá-lo antes que uma crise comece.
4. O Ambiente Social
Para lares com vários gatos, você precisa garantir que não haja deslocamento ou comportamento agressivo entre os gatos. Cada gato deve se sentir seguro e atender às suas necessidades básicas, incluindo comida e acesso à água e um espaço seguro. As alterações hormonais podem causar variações nas interações sociais do gato e, como proprietário responsável de vários gatos, você deve sempre estar atento à interação do gato para garantir que todos os gatos se sintam seguros. Se você notar deslocamento e agressões, será necessário separar os gatos e começar com algum treinamento de socialização positiva.
5. Reconheça a ansiedade de separação
A ansiedade de separação é um problema bastante comum em animais de estimação. Se você precisar trabalhar a maior parte do dia, tente deixar entretenimento e brinquedos interativos para manter seu gato ocupado. Não faça alarde ao sair ou ao voltar para casa. Se esses métodos não funcionarem, considere contratar uma babá ou um segundo gato para fazer companhia ao seu gato solitário enquanto você estiver fora.
6. Use difusores de feromônio
Os difusores de feromônio sintético funcionam enviando um sinal de bem-estar para os gatos, ajudando-os a se acalmarem e se sentirem seguros e em casa. Diferentes formulações estão disponíveis, dependendo se você tem uma casa com vários gatos ou um único gato. Os difusores de feromônios podem levar algum tempo para funcionar, mas são uma opção muito eficaz para ajudar seu gato a se sentir calmo, seguro e em casa em um ambiente diferente.
7. Experimente um spray calmante para gatos
Existem várias opções no mercado de sprays calmantes para gatos. Alguns têm misturas de ervas relaxantes e outros funcionam de maneira semelhante aos difusores de feromônio. Se você já estiver usando os difusores de feromônio em casa, o spray da mesma marca pode ser muito útil para viagens e viagens. Pode ser borrifado sobre os cobertores na caixa de transporte, carro ou quarto de hotel e ajudará seu gato a se sentir calmo e em casa em qualquer lugar.
8. Experimente uma música relaxante
Sim, música calmante faz maravilhas para alguns gatos que sofrem de ansiedade. Vale a pena dar uma chance para fornecer um ambiente mais amigável para o seu gato propenso à ansiedade.
9. Planejar e usar métodos de treinamento e dessensibilização
Viajar pode ser um pouco estressante para os gatos. Treinar seu gato para entrar voluntariamente na caixa de viagem e ter uma associação positiva com ela ajudará muito a aumentar sua confiança e conforto nela. Como regra, o gato deve receber uma recompensa por entrar na caixa de viagem várias vezes. Essas recompensas ajudarão o gato a se sentir mais confiante.
10. Use Suplementos Calmantes
L-triptofano, α-casozepina, L-teanina e colina são alguns exemplos de suplementos que podem ajudar seu gato a lidar com a ansiedade.
L-triptofano e α-casozepina têm se mostrado eficazes na redução da ansiedade do gato. A α-casozepina é um peptídeo bioativo da caseína da proteína do leite de vaca que tem efeito ansiolítico semelhante ao dos benzodiazepínicos. O L-triptofano é um aminoácido importante na produção de serotonina (o neurotransmissor do bem-estar) do cérebro.
L-teanina é um aminoácido encontrado nas folhas de chá que tem efeitos anti-ansiedade comprovados em humanos e animais. A colina é um precursor da dopamina neuroquímica, ligada a sentimentos de prazer e bem-estar.
11. Experimente Misturas de Ervas Calmantes
Raiz de valeriana, catnip, tomilho de gato e raiz de alcaçuz são algumas misturas de ervas que têm efeitos calmantes e de bem-estar em gatos. Como um brinquedo para cheirar ou como um chá, este composto de ervas pode ser exatamente o que seu gato precisa para se acalmar e lidar com a ansiedade. Recomendamos o uso dessas ervas com antecedência se você planeja usá-las para um evento específico, como uma viagem, pois você pode estudar os efeitos e a duração delas. Alguns gatos não reagem de forma alguma a algumas ervas.
12. Fale com o veterinário sobre a possibilidade de medicamentos ansiolíticos
Se nenhuma das opções acima for suficiente para ajudar seu gato a lidar com a ansiedade e o estresse, converse com o veterinário sobre a possibilidade de medicamentos para ansiedade de longo ou curto prazo. Dependendo das necessidades específicas do seu gato, o veterinário poderá prescrever algo que ajude o seu gatinho a ficar calmo.
Recomendamos o uso como último recurso, pois a maioria dos casos pode ser resolvida naturalmente sem o uso desses medicamentos. Os medicamentos podem ter efeitos secundários e tendem a causar dependência. Eles são um último recurso eficaz, mas certifique-se de esgotar todas as outras opções primeiro.
Conclusão
Se o seu gato sofre de ansiedade e estresse, é melhor agir cedo para evitar sofrimento desnecessário e complicação dos casos. Depois de se certificar de que não há problemas médicos subjacentes por trás do estresse do seu gato, existem vários métodos comportamentais e naturais para tentar antes de examinar a possibilidade de medicamentos prescritos para ansiedade.
