Sabemos que nossos companheiros caninos podem lidar com traumas e turbulências emocionais contínuas. Embora as experiências humanas sejam diferentes, o resultado geralmente é o mesmo: pesadelos, tendência à automutilação, isolamento, problemas para dormir, depressão, problemas de raiva, vergonha, culpa e ansiedade.
Mais significativo é como a deficiência emocional afeta a vida “normal”, levando você a evitar a companhia humana ou a perder amigos que não compreendem seu estado atual. Cães de apoio emocional são leais e rapidamente se tornaram uma escolha popular para pessoas que lutam com problemas em suas vidas diárias.
Embora todos os cães ofereçam uma conexão emocional com os humanos, nem todos podem fornecer suporte emocional. Confira os benefícios dos cães de apoio emocional e descubra o ideal para suas necessidades mentais.
O que são cães de apoio emocional?
Pessoas com problemas mentais ou emocionais começaram a usar cães como companheiros de apoio mental porque esses animais de estimação os ajudam a permanecer funcionais ao longo do dia. Esses cães fornecem amor incondicional, aceitação, conforto e um senso de estrutura para pessoas cujas vidas podem ter sido viradas de cabeça para baixo por causa do trauma.
Os cães os ajudam a lidar com as adversidades que podem comprometer sua qualidade de vida. No entanto, existem maneiras de reconhecer formal e legalmente um cão de apoio emocional. De acordo com o American Kennel Club, um cão pode ser um animal ESA se um profissional de saúde mental licenciado prescrever o animal de estimação para a pessoa que luta com um problema mental incapacitante.
Um psiquiatra, terapeuta ou psicólogo deve avaliar você e concluir que a presença de um cachorro pode ajudar na sua saúde mental. O processo formal permite que você obtenha alguns benefícios adicionais, como conseguir uma cabine em voos ou acomodar o animal em uma casa ou apartamento com uma política “NO PET”.
Não há limite para idade ou raça do cachorro, embora certas espécies tenham características que os tornam mais adequados para a função.
As 10 melhores raças de cães para suporte emocional
1. Vizsla
| Tempo de vida: | 10-15 anos |
| Temperamento: | Doce, enérgico, amoroso, atlético, alegre, ativo |
| Cor: | Amarelo pálido, ferrugem dourada, dourado, marrom, vermelho mogno escuro |
| Altura: | 21-24 polegadas |
| Peso: | 45-65 libras |
Aqui está o seu companheiro canino se precisar de apoio emocional. Vizslas são doces, alegres, amorosos e fariam qualquer coisa para passar o tempo com seus humanos ao ar livre e se aconchegar ao lado deles à noite.
Eles são muito atléticos e adoram se manter ativos, por isso certifique-se de ter um ótimo companheiro de corrida e ciclismo para ajudá-lo a se manter em forma física e emocionalmente. Além disso, os vizslas têm habilidades de limpeza semelhantes às dos gatos, o que significa que eles não cheiram como outros cães e você terá facilidade em limpá-los.
2. Labrador Retriever
| Tempo de vida: | 10-12 anos |
| Temperamento: | Enérgico, apaixonado, leal, amoroso, gentil, feliz, agrada as pessoas, animado |
| Cor: | Preto, chocolate, amarelo |
| Altura: | 22-25 polegadas |
| Peso: | 55-80 libras |
Labs são os cães de apoio emocional, terapia e serviço mais leais que você pode ter. O alegre, brilhante e naturalmente gentil Labrador Retriever é positivamente contagioso e serve beijos grandes e desleixados em abundância, independentemente do seu humor.
Esses filhotes têm um forte desejo de agradar e podem se sintonizar perfeitamente com seu humor para compartilhar seus melhores e piores momentos. Você não precisa se preocupar com um labrador perdido, porque nenhum outro filhote prefere se aconchegar ao seu lado o tempo todo como um labrador.
3. Yorkshire Terrier
| Tempo de vida: | 13-16 anos |
| Temperamento: | Inteligente, alerta, confiante, ousado, curioso, carinhoso, corajoso |
| Cor: | Preto, tab, azul, ouro, prata |
| Altura: | 8-9 inches |
| Peso: | 4-7 libras |
Yorkies ajudaram as pessoas emocional e mentalmente por muito tempo, inclusive aumentando o moral dos soldados ao lutar nas trincheiras durante a Primeira Guerra Mundial. Esses filhotes podem ser pequenininhos, mas compensam isso com carinho.
Não se preocupe se você mora em uma casa pequena; um Yorkshire Terrier pode prosperar em espaços pequenos e você pode carregá-los facilmente com você - um bônus para pessoas com deficiência emocional. Um Yorkie adoraria nada mais do que se empoleirar no colo de seu dono, algo que você pode usar.
4. Pug
| Tempo de vida: | 12-15 anos |
| Temperamento: | Brincalhão, inteligente, leal, carinhoso, charmoso, travesso, gentil |
| Cor: | fulvo, preto, damasco |
| Altura: | 10-14 inches |
| Peso: | 13-20 libras |
Por trás do rosto mal-humorado está um feliz pug de apoio emocional que dá os melhores abraços. Pugs têm os temperamentos mais engraçados com as mentes de pensamento mais positivo. Suas intuições se entrelaçam com seu desejo inato de fazer as pessoas se sentirem melhor.
Esses cães são brilhantes, amigáveis e podem se sintonizar diligentemente com suas emoções e tocar seu lugar de positividade e felicidade. No entanto, os pugs podem não ser a melhor opção se você viaja com frequência, pois a maioria das companhias aéreas não permite que eles voem devido ao nariz curto que causa dificuldades respiratórias.
5. Spaniel Cavalier King Charles
| Tempo de vida: | 9-15 anos |
| Temperamento: | Amigável, brincalhão, carinhoso, amoroso, paciente, destemido, ansioso para agradar |
| Cor: | Ruby, tricolor, preto e castanho, Blenheim |
| Altura: | 12-14 polegadas |
| Peso: | 10-18 libras |
Cavalier King Charles' Spaniel - o cachorro que é tão bom em companhia leal que recebeu o nome de seu dono! Esses caninos são os melhores companheiros de vida e oferecem super apoio emocional porque foram domesticados por muito tempo.
Se você precisar de profundo amor e afeição, o 'consolador Spaniel' não se importará em compartilhar alguns. Esses bichinhos são incrivelmente eficientes no combate à depressão de seus donos, graças à sua paixão por aconchegar. Eles acariciam e amam tanto que os donos se referem a eles como “Esponjas do Amor”.
6. Griffon de Bruxelas
| Tempo de vida: | 10-15 anos |
| Temperamento: | Alegre, vocal, confiante, teimoso, travesso, brincalhão, ousado, alerta, carinhoso |
| Cor: | Preto, marrom, preto e castanho, azul, vermelho, bege |
| Altura: | 7-8 inches |
| Peso: | 7-12 libras |
Basta olhar para este cachorrinho com “cara de macaco” e você não resistirá a um sorriso. O cão Griffon de Bruxelas é alerta, curioso, alegre, afetuoso e excepcionalmente sensível aos sentimentos humanos.
Este cachorro é alegremente discreto, embora o “espaço pessoal” pareça não se aplicar em seu mundo. Ele vai sentar no seu colo sempre que achar necessário.
7. Golden Retriever
| Tempo de vida: | 10-12 anos |
| Temperamento: | Inteligente, bem-educado, confiável, confiável, ousado, gentil |
| Cor: | dourado claro, creme, dourado, dourado escuro |
| Altura: | 21-24 polegadas |
| Peso: | 55-65 libras |
Esses gigantes adoráveis e abraçáveis reinaram por muito tempo como os cães mais amados e a melhor raça de cães de apoio emocional.
Golden retrievers têm atitudes pacientes e possuem uma simpatia indisfarçável que os torna adequados para crianças, adultos e pessoas com problemas de saúde. Eles são notoriamente bem-educados com atitudes infecciosas que os tornam ótimos no combate aos sintomas mentais de seus guardiões.
8. Corgi
| Tempo de vida: | 12-15 anos |
| Temperamento: | Ativo, ousado, protetor, inteligente, tenaz, amoroso, divertido, feliz, brincalhão |
| Cor: | Vermelho, fulvo, tricolor, preto, sable |
| Altura: | 10-12 polegadas |
| Peso: | Até 30 libras |
Os atributos das pessoas e tudo sobre os Corgis apontam para uma coisa - como esses cães são ótimos para apoio emocional. Você realmente não pode errar com este cão tonto, inteligente e afetuoso cujo rosto amoroso e lealdade são suficientes para definir o clima certo.
A simpatia de um Corgi se estende de humanos a outros caninos e não caninos, e pode ser um inseto amoroso!
Esses cães são bastante ativos, portanto, podem ser uma escolha salva-vidas para os donos que também desejam condicionamento físico para complementar o apoio emocional. Você estará ajudando a canalizar a energia do seu Corgi, sabia!
9. Irish Wolfhound
| Tempo de vida: | 6-7 anos |
| Temperamento: | Paciente, amoroso, gentil, digno, leal, generoso, sensível, descontraído |
| Cor: | Branco, preto, tigrado, vermelho, cinza, fulvo |
| Altura: | 30 polegadas e acima |
| Peso: | 105-120 libras |
É apropriado incluir o Irish Wolfhound entre os cães de apoio emocional porque esses caninos são protetores naturais, e todo mundo sabe disso. Os Irish Wolfhounds são extraordinariamente pacientes e tão sensíveis que podem atender ao humor de seus humanos e fazer tudo mudar.
Conhecidos como os “gigantes gentis” do mundo canino, esses cães são enormes com um coração igualmente grande, têm muito amor para compartilhar e espaço suficiente para o abraço mais longo que qualquer pessoa com deficiência emocional pode usar. No entanto, devido às complicações que acompanham seu tamanho enorme, os Irish Wolfhounds têm uma vida curta - apenas 6 a 7 anos - muito cedo e extremamente difíceis para pacientes que contam intensamente com sua assistência emocional.
10. Chihuahua
| Tempo de vida: | 12-20 anos |
| Temperamento: | Agressiva, extrovertida, alerta, corajosa, rápida, confiante, cômica, leal |
| Cor: | Branco, chocolate, preto, creme, fulvo, dourado |
| Altura: | 5-9 inches |
| Peso: | 4-6 libras |
Chihuahua é um cão de tamanho micro com toneladas de personalidades projetadas para ajudar qualquer pessoa que esteja lutando contra problemas mentais. Os Chi têm coragem e caráter e são o tipo de cachorro que passa o tempo todo desejando que você estivesse lá.
Chihuahuas são animais de estimação pequenos, mas resistentes, bem-educados, fofinhos e a razão pela qual você vai querer voltar para casa mais cedo do trabalho. Não se preocupe se você tiver que viajar por dias.
Você pode carregá-lo em sua bolsa chique ao viajar e permitir que ele trate sua ansiedade de viagem também. Chi's são ótimos analgésicos e são do tamanho de uma viagem!
Benefícios dos Cães de Apoio Emocional
Sleep Support
Cães de apoio emocional podem ajudar indivíduos que tendem a ter problemas para dormir e flashbacks como aqueles que lutam contra problemas como PTSD ou PTSD complexo. Dividir a cama e abraçar um cão de apoio emocional pode ajudar a proporcionar uma sensação de segurança durante a noite e, em troca, melhorar a qualidade do sono.
Esses cachorros podem cutucar, ganir e tentar se aconchegar sempre que você tiver flashbacks e pesadelos. Eles redirecionam e acalmam você depois de experimentar a excitação emocional indesejada de sua experiência.
Regulação Emocional
Um cão de apoio emocional também pode ajudá-lo a reconhecer e regular seus sentimentos sempre que se sentir engolfado, oprimido ou com raiva.
Por exemplo, o canino pode choramingar ou andar de um lado para o outro quando sente sua raiva ou aumento de voz. Isso ajuda você a se acalmar por meio de técnicas autocalmantes ou estratégias de aterramento.
Socialização
Cães de apoio emocional em centros de terapia podem ajudar a melhorar as interações entre os pacientes nos grupos de terapia. A capacidade de ajudar as pessoas a criar laços entre humanos, como passeadores de cães e estranhos, é adequada para a saúde de longo prazo de um indivíduo.
Melhorar a Rotina Diária
Algumas pessoas com deficiência mental tendem a se isolar dos humanos como medida de precaução e autoproteção.
Infelizmente, a maioria das pessoas com dificuldades emocionais que podem ter sido vítimas de trauma prolongado (emocional ou físico) ou abuso narcisista têm um tema comum: acham a interação humana insegura ou ameaçadora e tendem a evitá-la.
No entanto, um cão de apoio emocional pode ajudar a “preencher” a lacuna e dar a você um novo senso de propósito. Os cães requerem uma programação diária de curativos, banhos, alimentação e caminhadas. Assim, essas atividades podem ajudar a reintegrar alguém de volta à sociedade cuidando de um cachorro.
Como Adquirir um Cão de Apoio Emocional
Tem uma deficiência mental
Você se qualifica para um animal de estimação de apoio emocional se tiver uma doença mental, seja óbvia ou invisível. No entanto, o Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM) deve especificar sua condição.
Confira alguns dos diagnósticos específicos que justificam uma pessoa para um cão de apoio emocional.
- Dificuldades de aprendizagem
- Transtorno de Déficit de Atenção (DDA)
- Transtorno de ansiedade
- Depressão
- Deficiência Intelectual
- Distúrbio da habilidade motora
- PTSD (Transtorno de Estresse Pós-Traumático)
Have a Therapy Pet Certification
Você precisa trabalhar com um profissional de saúde mental reconhecido para obter os benefícios terapêuticos de um filhote de apoio emocional. O profissional escreverá uma carta de recomendação para qualificar o animal de estimação de acordo com o Fair Housing Act and Air Carriers Access Act (ACAA).
Após a qualificação, você receberá uma certificação que notifica os proprietários e as companhias aéreas de que você precisa do animal.
Resumo
Quando você está lutando emocionalmente e os humanos se abstêm de interagir com você, deixando você se sentindo sozinho e indesejado, encontre um cão de apoio emocional para ajudar.
É bom ter um cachorrinho que te trata com paciência, te cobre de beijos desleixados para te animar e ouve sem julgar. Mesmo assim, procure ajuda de terapeutas e psicólogos para ajudar onde seu cão não pode.
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