Assistir a vídeos de animais tornou-se um hábito comum nas redes sociais. Embora os vídeos de gatos pareçam estar no topo das paradas, os vídeos de cachorros não ficam muito atrás deles. As pessoas adoram assistir a vídeos de cachorros, seja porque o cachorro está fazendo algo interessante ou porque é um vídeo de um cachorro excepcionalmente fofo sendo fofo.
Assistir a vídeos de cachorros parece uma fuga divertida das desvantagens de ter uma presença online, como ver negatividade, más notícias e política. Existe alguma ciência indicando que assistir a vídeos de cães realmente nos fornece algum alívio mental muito necessário?
Assistir vídeos de cachorro é bom para você?
Sim, existem alguns indicadores de que assistir a vídeos de animais fofos, sejam cachorros ou qualquer outra coisa, pode reduzir os sintomas de estresse e ansiedade e melhorar o humor geral. Com redução no estresse e na ansiedade, existe uma possibilidade real de que assistir a vídeos de cachorros possa ter um impacto geral positivo em sua saúde física e mental ao longo do tempo.
Houve até um estudo realizado pela Universidade de Leeds no Reino Unido e Turismo da Austrália Ocidental que mostra impactos positivos notáveis ao assistir a esses vídeos. Este estudo envolveu apenas 19 pessoas, portanto, estudos maiores e de longo prazo são necessários.
Que efeitos positivos os vídeos de cachorros nos proporcionam?
No estudo mencionado, os impactos positivos de assistir a um vídeo de 30 minutos de animais fofos, incluindo cachorros, gatos, bebês gorilas e quokkas, mostraram uma redução na frequência cardíaca, pressão arterial e níveis de ansiedade.
Embora os níveis de ansiedade sejam subjetivos e difíceis de rastrear, a frequência cardíaca e a pressão arterial são facilmente rastreadas. A redução média da pressão arterial durante o vídeo foi de 136/88 para 115/71. As frequências cardíacas apresentaram redução de 6,5%, elevando a frequência cardíaca média do grupo para 67,4 batimentos por minuto. Uma avaliação de ansiedade foi usada antes e depois da exibição do vídeo, mostrando uma redução de 35% nos níveis de ansiedade relatados pelos participantes.
Os participantes do estudo relataram achar os vídeos mais agradáveis e capazes de proporcionar uma redução maior nos níveis de ansiedade do que as fotos. Eles tinham uma forte preferência por vídeos de animais fofos interagindo com humanos, em vez de vídeos apresentando apenas animais.
Do Dogs Like Watch Dog Videos?
Embora a indústria de programação para animais de estimação ainda seja jovem, alguns especialistas acreditam que os cães podem ser estimulados ao assistir a uma variedade de vídeos, especialmente quando esses vídeos mostram outros cães. Alguns cães mostraram uma preferência distinta por vídeos de outros cães realizando tarefas emocionantes, como pegar frisbees. Assim como acontece com as pessoas, os estudos que mostram os impactos positivos desse tipo de vídeo são limitados, mas mostram um futuro promissor.
Conclusão
O estudo realizado pela University of Leeds and Western Australia Tourism foi significativamente limitado pela chegada do COVID-19, então estudos maiores e mais longos foram colocados em segundo plano por alguns anos.
Esperamos que os próximos anos mostrem melhorias significativas na evidência de que os vídeos de cães são benéficos para a saúde de humanos e cães. Por enquanto, continue assistindo a vídeos de animais fofos, como cachorros e filhotes, por cerca de 30 minutos todos os dias para obter o maior benefício.
