Os horários de sono de nossos cães nem sempre se alinham com os nossos. Eles podem ser feixes de energia quando acordam, especialmente depois de obter o equivalente a uma boa noite de sono. Mas se você trabalha horas longas ou irregulares, ou só precisa de um pouco mais de sono, a última coisa que você quer é ser interrompido de seu tão necessário sono por um cachorro que teve bastante.
Por mais que amemos nossos amigos peludos de quatro patas, não gostamos tanto quando eles nos acordam horas antes de nosso alarme disparar. Mesmo que seu cachorro não entre direto no seu quarto, pule na sua cama e comece a lamber seu rosto, ele pode simplesmente correr pela casa metendo em tudo e fazendo muito barulho pelo caminho.
Se isso soa como seu filhote, você não é o único afetado por esse problema. Muitos donos de cães experimentam o mesmo problema todos os dias. É aí que entramos. Podemos ajudá-lo a cortar esse problema pela raiz, para que você e seu cachorro possam acordar todos os dias no mesmo horário e ambos ainda se sentirem bem descansados.
Por que meu cachorro me acorda cedo?
Por mais que os cães gostem de pensar que são independentes, eles ainda dependem de você para fornecer a maior parte de seus cuidados e entretenimento. Existem três razões principais pelas quais seu cão pode acordá-lo mais cedo do que você deseja. Eles provavelmente estão com fome, precisam usar o banheiro ou apenas querem brincar ou estar perto de você.
Seu cachorro não consegue se alimentar sozinho, então se ele está acordando você cedo, pode estar querendo que você encha a tigela dele com comida. Ou ele pode estar lhe dizendo que precisa sair para se aliviar, especialmente se já se passaram várias horas desde a última vez que ele foi. Se você não tem uma porta para cachorro, ele não pode sair sozinho. E mesmo os cães treinados em casa vão enlouquecer por dentro se tiverem que ficar muito mal.
Finalmente, seu cachorro pode estar entediado ou solitário, então ele está acordando você para que você possa entretê-lo e fazer-lhe companhia. Se ele parece estar cheio de energia quando te acorda, ele se sente bem descansado e está procurando alguém ou algo para interagir.
Com alguns cães, pode ser fácil identificar o motivo que está fazendo com que seu cão o acorde. Outras vezes, pode ser mais difícil de descobrir ou pode ser uma combinação dos problemas listados acima. Se você conseguir descobrir a causa, poderá corrigir o problema. Mas você não precisa entrar e tentar quebrar esse hábito sem saber o que fazer. Apresentamos algumas sugestões que você pode experimentar.
As 5 maneiras de impedir que seu cachorro te acorde cedo
1. Certifique-se de que seu cachorro não está doente
Se o seu cachorro nem sempre acordou você cedo, mas começou a fazê-lo recentemente, ele pode estar doente. Mas pode ser difícil identificar uma doença específica como a razão pela qual seu cão está acordando mais cedo ou com mais frequência. Velhice, infecção ou apenas um desconforto geral podem estar afetando o horário de sono do seu cão.
Seu cachorro estar doente não é necessariamente o motivo pelo qual ele está acordando você. Mas se isso é uma coisa nova, pode ser visto como uma mudança de comportamento. Você deve observar atentamente o seu cão para verificar se há outras alterações comportamentais e sinais que indiquem que ele pode estar doente. Isso inclui uma mudança ou perda de apetite e diminuição dos níveis de atividade.
Os cães também podem sofrer de demência, assim como os humanos. A demência afeta principalmente cães mais velhos, mas pode causar alterações em seu ciclo de sono que podem fazer com que eles acordem você mais cedo. Ou cães com ansiedade de separação podem acordá-lo cedo porque estão ansiosos e não o veem há algum tempo.
Se você suspeitar que seu cão está doente, não há muito que você possa fazer sozinho para impedi-lo de acordá-lo cedo. É uma boa ideia levá-lo ao veterinário para que qualquer doença possa ser diagnosticada e tratada. Com o tratamento adequado, seu cão deve retornar ao seu horário normal.
2. Transforme a sala em um ambiente sonolento
Se seu cão dorme no quarto com você ou em um quarto separado, é importante que o quarto seja propício para dormir na hora de dormir. Os cães têm seus próprios relógios internos e acordam com o sol. Se o seu cão o acorda todas as manhãs, pode ser necessário “controlar” o sol e outros aspectos do ambiente em que o seu cão dorme.
O que queremos dizer com isso? Bem, primeiro, invista em algumas cortinas que escurecem o ambiente, se você ainda não as tiver. Se o seu cachorro dorme no seu quarto, pendure as cortinas lá e feche-as à noite. As cortinas bloquearão a quantidade de luz solar que entra no quarto na manhã seguinte, o que ajudará seu cão a dormir mais. Ao acordar, abra as cortinas para deixar a luz do sol entrar, e seu cão saberá que é hora de acordar.
Se seu cachorro dorme em uma caixa, você também pode colocar um cobertor sobre a caixa para obter o mesmo efeito. Depois, é só retirar o cobertor pela manhã. Você também deve se certificar de que seu cão tem um lugar quente e confortável para dormir e remover todos os brinquedos e alimentos do quarto onde seu cão dorme. Você não quer encorajar brincar ou comer durante a hora de dormir.
3. Leve seu cachorro para passear antes de dormir
Mesmo que você tenha levado seu cachorro para fora 30 minutos atrás, leve-o para fora para usar o banheiro mais uma vez e depois vá direto para a cama. Se os cachorros não vão ao banheiro logo antes de dormir, eles podem ter que ir durante a noite ou logo pela manhã, antes de você se levantar.
Se você levar seu cachorro para passear logo antes de dormir e for para a cama imediatamente depois, ele não terá tempo de comer ou beber antes de dormir. E seguindo a sugestão acima, remova qualquer alimento ou água de sua área de dormir antes de dormir também. Isso ajudará seu cão a dormir por mais tempo, porque ele não terá que ir ao banheiro tão mal na manhã seguinte.
4. Certifique-se de que seu cão faça bastante exercício
Se o seu cão constantemente acorda você cedo, ou apenas acorda mais cedo do que o normal na manhã seguinte, ele pode não estar fazendo exercícios suficientes. Seu cão pode ter acumulado muita energia que não conseguiu no dia anterior, então não está tão cansado.
Diferentes tamanhos, idades e raças de cães requerem diferentes quantidades e níveis de exercício. Cães menores não precisam de tanto exercício para cansá-los, mas cães maiores precisam de mais. Tente brincar ou exercitar seu cão perto da hora de dormir, se ele tiver o hábito de acordá-lo. Isso deve cansá-lo e encorajá-lo a dormir mais na manhã seguinte.
5. Coloque seu cachorro em um cronograma
Sim, é verdade que os cães podem operar em sua própria programação e por seu próprio relógio interno. Mas, assim como os humanos, os cães se beneficiam ao serem colocados em um cronograma. Na verdade, você pode alterar o relógio interno mantendo o mesmo horário com seu cachorro todos os dias.
É melhor começar um cronograma com seu cão quando ele é filhote, mas você ainda pode implementar um cronograma com cães mais velhos. Contanto que você seja consistente, não deve demorar muito para o seu cão se ajustar. Você pode programar as mamadas, as horas de brincadeira e a hora de dormir dessa forma.
Para manter um determinado horário, você deve tentar alimentar seu cão no mesmo horário todos os dias. Planejar a alimentação do seu cão na hora da refeição pode ajudar a tornar isso mais fácil. Você também pode manter as brincadeiras do seu cão consistentes todos os dias, agendando uma hora de brincar pela manhã e outra mais perto da hora de dormir. Dessa forma, seu cão vai tirar uma soneca no meio do dia, o que lhe dará tempo de sobra para se cansar novamente antes de dormir.
Por último, tente ir para a cama e acordar na mesma hora todos os dias. Lembre-se de que a consistência é fundamental, portanto, seguir uma rotina específica para dormir, combinada com algumas das sugestões acima, pode ajudar seu cão a dormir mais em vez de acordá-lo cedo.
Quanto sono um cachorro precisa?
A quantidade de sono que um cachorro precisa realmente depende apenas de sua idade. A maioria dos cães adultos dorme entre 10 a 12 horas por dia, enquanto os filhotes dormem mais. Essa quantidade de sono é dividida entre os cochilos durante o dia e a hora de dormir.
A quantidade de sono que um cão recebe em um determinado momento corresponde principalmente a quando ele precisa usar o banheiro, mas a fome e a quantidade de exercício que ele recebe também podem afetar isso. É por isso que colocar seu cão em um horário é uma das melhores coisas que você, como dono, pode fazer para manter seus padrões de sono e evitar que acordem muito cedo.
